Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης

Συμβουλευτική & Υπνοθεραπεία

Προγράμματα που Προσφέρονται.

Πρόγραμμα Διακοπής Καπνίσματος

Το κάπνισμα είναι η μεγαλύτερη μάστιγα της σύγχρονης εποχής . Δεν υπάρχει πλέον αμφιβολία ότι το κάπνισμα  επηρεάζει με αρνητικό τρόπο την υγεία μας . Το κάπνισμα σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους από ότι το AIDS, τα ναρκωτικά , το αλκοόλ , τα αυτοκινητιστικά δυστυχήματα και τα εγκλήματα Μάζι . Στην Κύπρο υπολογίζεται ότι 600 από τους 3000 θανάτους που έχουμε τον χρόνο οφείλονται σε συνέπειες του καπνίσματος , αυτό είναι ένα ποσοστό πέρα του 20 % .( Πηγή. Υπουργείο Υγείας )

Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει τις εξής διαταραχές στην υγεία σας.

-          Καρδιακά Προβλήματα.

-          Αγγειακά Προβλήματα

-          Υπέρταση

-          Αναπνευστικά Προβλήματα .

Αν έχετε δοκιμάσει να το κόψετε και δεν τα έχετε καταφέρει . Αν δυσκολεύεστε να πάρετε την απόφαση .Αν έχετε πάρει την απόφαση άλλα δεν έχετε την θέληση . Αν το κάπνισμα επηρεάζει την προσωπική σας ζωή η τα αγαπημένα σας πρόσωπα τότε έχουμε την λύση . Προσφέρουμε ένα βραβευμένο πρόγραμμα διακοπής καπνίσματος από το Ηνωμένο Βασίλειο που εγγυάται την διακοπή καπνίσματος εύκολα και γρήγορα σε δυο επισκέψεις .

Για δωρεάν ενημερωτικό ραντεβού τηλ. 7000 5750.

Πρόγραμμα Ελάττωσης & Διατήρησης Βάρους

Έχετε δοκιμάσει τα πάντα ?

Δεν έχει δίαιτα που να μην την έχετε εφαρμόσει ?

Γυμναστήκατε μέχρι τελικής πτώσης ?

Έχετε χάσει και αμέσως μετά ξαναβάλατε το χαμένο βάρος και επιπρόσθετο ?

Δεν τρώτε σχεδόν τίποτα άλλα δεν χάνεται βάρος ?

Δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε συνκεκρημενα είδη φαγητών ?

Δεν μπορείτε να τηρήσετε την δίαιτα σας ?

Ίσως να διερωτάστε που να βρίσκεται το πρόβλημα . Γιατί Εσείς να μην μπορείτε να χάσετε βάρος ενώ όλοι οι άλλοι χάνουν τόσο εύκολα .

Έχουμε την απάντηση και την λύση στο πρόβλημα σας απλώς τηλ. στο 7000 5750 για δωρεάν ενημερωτικό ραντεβού .

Πρόγραμμα Διαχειρίσεις Άγχους – Στρες

Το άγχος και το Στρες έχουν γίνει μέρος της καθημερινής μας ζωής . Τόσο το Άγχος όσο και το Στρες είναι φυσιολογικές καταστάσεις του ανθρώπου , άλλα σε υπερβολικό βαθμό μας δημιουργούν πολλά προβλήματα υγείας .

Αν δεν μπορείτε να διεκπεραιώσετε τις καθημερινές σας υποχρεώσεις .

Αν ξυπνάτε την νύκτα χωρίς λόγο

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε .

Αν έχετε προβλήματα στις κενώσεις σας ( Γαστροεντερικά προβλήματα )

Αν έχετε υψηλή πίεση , αρρυθμίες κ.α.

Όλα αυτά μπορεί να οφείλονται σε υπερβολικό Άγχος – Στρες . Στο κέντρο μας θα εκπαιδευτείτε σε ειδικές τεχνικές χαλαρώσεις και την υιοθέτηση σωστού τρόπου σκέψης που θα σας βοηθήσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Τηλ. στο 7000 5750 για δωρεάν ενημερωτικό ραντεβού .

Πρόγραμμα Διαχείρισης Θυμού

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα , γίνεται πρόβλημα όταν ξεσπάμε χωρίς λόγο , τα πάντα μας ενοχλούν και μας αναστατώνουν , ξεσπάμε σε αγαπημένα μας πρόσωπα , δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα μικρά καθημερινά προβλήματα χωρίς να ξεσπάμε .

Όλα αυτά μας Δημιουργούν προβλήματα στις καθημερινές μας σχέσεις .

Στο κέντρο μας μπορείτε να διδαχτείτε τεχνικές ώστε να μπορείτε να διαχειρίζεστε τον θυμό σας . Τηλ. στο 7000 5750 για δωρεάν ενημερωτικό ραντεβού .

Πρόγραμμα Ενίσχυσης του ΕΓΩ

Έχετε χαμηλή Αυτοπεποίθηση , Αυτοεκτίμηση η πρόβλημα με την προσωπική σας εικόνα ?

Βάζετε στόχους που δεν πετυχαίνετε πότε ?

Συνεχώς αναβάλλεται εργασίες που έχετε να κάνετε ?

Θα έχετε σύντομα εξετάσεις , συνέντευξη , ομιλία και νομίζεται ότι δεν θα μπορέσετε να αντεπεξέλθετε ?

Έχετε δυσκολίες στις σχέσεις σας ?

Πιστεύεται ότι ο κόσμος όλος τα έχει βάλει Μάζι σας ?

Όλα αυτά ίσως να είναι ενδείξεις χαμηλής αυτοπεποιθήσεις η  χαμηλής αυτοεκτιμήσεις .

Αυτό που νομίζουμε για τον εαυτό μας αυτό εκπέμπουμε και στους άλλους .

Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε και αυτό που σκεφτόμαστε αυτό πράττουμε . Είναι καιρός να πάρεις την ζωή σου στα χέρια σου γίνε εσύ ο οδηγός του εαυτού σου μην παρασύρεσαι από τις καταστάσεις . Στο κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης θα βρεις ένα φίλο που θα σε οδηγήσει να βρεις τις λύσεις . Απλώς τηλ. 7000 5750 για δωρεάν ενημερωτικό ραντεβού.

Πρόγραμμα Εξάλειψης Φοβιών

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που μας είναι χρήσιμο για την προσωπική μας ασφάλεια .

Όταν όμως ο φόβος μας αποτρέπει από το να ζούμε μια φυσιολογική ζωή η μας εμποδίζει από το να απολαμβάνουμε πράγματα που για τον υπόλοιπο κόσμο είναι αυτονόητα τότε πρέπει να βρούμε τον τρόπο να τον  καταπολεμήσουμε και να τον εξαλείψουμε .

Στο κέντρο μας εφαρμόζονται τεχνικές εξάλειψης Φοβιών όπως .

Κοινωνική φοβία , φοβία παρουσίασης μπροστά σε κοινό , φοβία θανάτου , φοβίες καιρικών φαινομένων( π.χ. αστραπές, βροντές , σκοτάδι ) , φοβίες για τα μέσα μαζικής μεταφοράς ( π.χ. αεροπλάνα , πλοία , αυτοκίνητα ) , φοβίες για ζώα και έντομα ( π.χ. φίδια , ποντίκια , αράχνες , κατσαρίδες ) , ιατρικές φοβίες ( π.χ. ασθενειών , ενέσεων , αίματος , οδοντιατρείου ) κ.α.

Για δωρεάν ενημερωτικό ραντεβού τηλ. 7000 5750.

Επίσης Ξεχωριστά Προσωπικά προγράμματα για διαφορά προβλήματα όπως

Ψυχοσεξουαλικα Προβλήματα

Όπως Δυσλειτουργία στύσης , πρόωρη εκσπερμάτωση , δυσπαρευνία ( πόνος τις γυναίκας κατά την σεξουαλική πράξη ) , έλλειψη η δυσκολία οργασμού , έλλειψη η μειωμένη ερωτική επιθυμία κ.ά.

Έλεγχος – Διαχείριση του πόνου

Στην Οδοντιατρική , σε χρόνιες παθήσεις , πόνους στην πλάτη , προεγχειρητικά και μετεγχειρητικά

Ενίσχυση – Βελτίωση της Μνήμης

Βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωση κατά την μελέτη

Εγκυμοσύνη και Τοκετός.

Προετοιμασία , μείωση του πόνου κατά τον τοκετό , ταχύτερη ανάρρωση , καλύτερη επαφή με το μωρό .

Όλα τα πιο πάνω προγράμματα προσφέρονται σαν συμπληρωματικά της  ιατρικής , ψυχιατρικής θεραπείας που παίρνεται.

                                                                                    Για πληροφορίες Επικοινωνήστε μαζί μας

                                                                    Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης

Συμβουλευτική & Υπνοθεραπεία

Τηλ. 7000 5750

Λεωφ. Αθαλάσσας 168 Διαμ. 201 ,2025

Στρόβολος